台湾・中国茶とハーブの教室　　
Tea life salon futen大阪 横浜 京都

趣味、お資格、お仕事、講師、チャレンジしたい事をサポートします。　

1日、1杯のハーブ生活

お教室では、
1日、一杯のハーブ生活をオススメしてめすが、
はじめて飲まれる方は、
何を飲めばいいかが、
わからないとおっしゃいます。

その時は、香りで気になるものや
1種類のハーブではなく、
色々なハーブをブレンドしたりして
毎日、違うハーブをチョイスして下さい。
と、お伝えします。

そのうちに、だんだん、自分の好みがわかってきます。

実は、そこからスタートしないと、
ハーブ生活は、長く続きません。

ご自分の体調を整えたい場合は、
ピンポイントで効果的な
ハーブもお伝えしますが、
初心者さまは、続かないことが多いです。
なぜかというと、飲みにくいものや、好きな味ではないときがあるからです。

まずは、ご自分の好きなハーブを見つけ、
そこに、自分の体に必要なハーブをブレンドしていくことをオススメします。

とはいえ、
ハーブどうしの、味の相性もありますが
美容と健康に役立つハーブ講座 では

そのへんの知識も、みるみる増えていきます^ ^

私の場合
体にはガツンと効かせたいので、
とても美味しいとはいえない、濃いハーブティーを
1日2〜3回、漢方的に頂きます(￣▽￣;)

【新講座】ポットで入れる台湾・中国茶カジュアルレッスン

◎7月から新講座がスタートします◎

ポットで入れる台湾・中国茶カジュアルレッスン
《中国茶器を使わない！
               たった3回でお茶の淹れ方をモノにする》

台湾茶や中国茶って淹れ方がわからない。
中国茶器を買うほどでもないし。。。
と、いう方！大丈夫です。
家にある急須やポットで気軽に美味しく淹れることができます。

1・烏龍茶
台湾旅行やお茶屋さんで買ったもの、お土産で頂いたけど、うまく淹れることができない！
ポットでも、適切な淹れ方を知れば、お茶の味も数段アップ！！

2・紅茶
台湾や中国にも、英国紅茶に負けず劣らず美味しい紅茶があります。
そのことを、知ってる方も知らない方も、淹れ方のテクニックを知ることで、どんな、紅茶でも美味しく入るようになります。

3・普洱茶
普洱茶、スーパーで購入したものや、健康茶として飲んでる方も多いと思いますが、
茶葉は、洗う？洗わない？
ちゃんと扱いを知ることで、より気持ちよく頂く事ができます。

【単発】
受講料　1レッスン3500円
時間　　1時間半

【3回集中】
受講料   10500円
時間       3時間半
※集中の方は、烏龍茶、紅茶、普洱茶、
   各10ｇ合計30ｇの高級茶葉が付きます。

カルチャースクール

はじめての中国・台湾茶お点前レッスン
先日のもりのみやキューズモールカルチャーでの
講座風景です。

お点前が苦手な方は、お茶を飲みながら、
見ていただくだけでも大丈夫^_^
お一人おひとりに合わせて講座は進めますので
ぜひ、美味しく楽しい癒し空間を体験下さい♪

お茶の香りは、癒しのアロマ効果抜群！ 
そして、3種類の高級茶とお茶請けのマリアージュを
楽しみつつ、正しい姿勢で、美しい体のラインも自然に身につきます♡
 
こちらのクラスは、
中国・台湾茶が、はじめての方ばかりです。
気になる方は、
ぜひ体験レッスンにお越しくださいませ^ ^

⚪︎カルチャーは、曜日が決まってますが
お休みの日は、翌月に振り替えOK！

⚪︎毎週第四土曜日（次は5/25）10:30〜12:30
  申し込み

※お点前の写真は生徒さまです

フレッシュカモミール

ハーブのブレンド講座で、
安藤ファームのフレッシュカモミールを頂きました（≧∇≦）

フレッシュカモミールは、今の時期しか味わえない！
しかも、朝どれ根っこ付きで新鮮♪
とっても、贅沢なティータイムとなりました^ ^

質問にも出ました
ドライハーブとフレッシュハーブの違いですが、
ドライハーブの方が効果効能が高いです。
でも、フレッシュには、ドライにはない、
生きたエネルギー、新鮮な香りや爽やかさがあります。

年に一回しかないので、チャンスがあれば、
ぜひ、味わって下さいね♪

心とハーブの関係

３月のハーブのブレンド講座は《心》でした。
　
気候が安定しない、環境の変化のある春は、
自律神経のバランスが乱れやすくなります。

そこに、ストレスがかかると普段以上に体の負担となり
体調が優れない日々が続きます。

まずは、心を安定させる鎮静系のハーブ
ストレスが続き、体に症状が現れたときのハーブなど、
どのように体に合わせて使うのかをお話させてもらい
ハーブをブレンドしてもらいました。
　
気持ちがうまく収まらないときに、本質を見分けて
そっと誘導してくれる。
そんな、気持ちに寄り添ってくれるハーブもあるんですよ☆
薬にはない力が、植物の持つパワーとしてはあるので　
この春は、お気に入りのハーブをぜひ見つけて下さいね。

花粉症

関東は、花粉の飛散量が、前年を大きく上回ってるいるそうです。

講座では、毎年、1月は花粉症、2月はデトックスということで、繋がりを意識しながら、
解毒の排出や浄血、水の滞りなどを中心に、
話をさせてもい、ハーブをブレンドしてもらってます。

花粉症対策としてましては、ハーブは薬ではないので、
即効性というよりは、
花粉症に柔軟に対応できる体づくりを
目的にしておりますので、
前もって、ハーブを取り入れてもらうことが
必要となってきます。

とはいえ、今からでも手遅れではなく、ふぅてんブレンドの中には、エルダーフラワーなど、鼻水などのカタル症状を緩和するハーブもありますので、ぜひ、ハーブを取り入れて下さいね。