台湾・中国茶とハーブの教室　　
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ハーブと食材選びで体調を整える　横浜SOGOカルチャー

【ハーブと食材選びで体調を整える】新講座！
横浜そごうカルチャー毎月第2月曜日15:10-16:40

今月は体質チェックします！！
7月｜ローズタイプの整え方
「ため息が多い」「喉がつかえる」
「ストレス」な方へ。
循環ブレンドを20gつくります。


1、2回目は体質タイプ別、
3回目は季節をテーマに
ハーブと食材の選び方を学びます。
「疲れやすい」「気候変化で体調をくずす」
「気持ちが揺れやすい」そんな方へ、
自分の傾向を知るきっかけになります。

1月・4月・7月・10月には体質チェックを実施

自分のタイプは1つだけでなく、
重なっていることもあります。
色んなタイプを知ることで、
整え方に深みが出てきます。
ハーブのブレンドと試飲を通して季節や体の流れを知る時間です。

毎回、お菓子をおともにハーブティーの試飲をします。

※ブレンドしたハーブティーはお持ち帰り♪

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月のテーマ
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7月｜ローズタイプの体質改善

〈8種類の体質チェック〉
「ため息が多い」「喉がつかえる」「ストレス」な方へ。
循環ブレンドをつくります。

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🌿8月｜ローズマリータイプの体質改善

「顔色が暗い」「痛みが出やすい」「血行不良」な方へ。
巡りブレンドをつくります

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🌿9月｜秋の体の整え方

「喉が乾きやすい」「咳が出やすい」「肌がカサつく」方へ。
風邪予防ブレンドをつくります

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横浜そごうカルチャー
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随時体験募集中 
第2(月)15:10〜16:40
 問い合わせ045-465-2010 
（ティータイム付）

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大阪教室 玉造駅
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